od jutra zaczynam brac kreatyne- olimp creatine monohydrate 1000 i mam takie pytanko bo przeczytalem juz wiele postow korzystalem z wyszukiwarki i czytalem na innych stronach, dowiedzialem sie ze kofeina blokuje wchłanianie kreatyny no a co wtakim razie z TEINĄ która zawiera zilona herbata? niemwoei oczywiscie o spontanicznym wypiciu [...]
[...] - HMB firmy TREC - Thermo Speed MEGA CAPS również TREC zależy mi na przybraniu na wadze o około 5-6kg i wyrzeźbieniu ciała, jeśli macie czas to poradźcie ile czego brać i w jakich odstępach czasowych w dni treningowe i nietreningowe. Co do diety do nie mam nic specjalnego rozpisanego, po prostu wmiarę zdrowo się odżywiam i raczej nie [...]
[...] cyce i tak były obolałe. Teraz jestem po kolejnym badaniu minęło jakieś 2,5 tygodnia i estradiol 3x powyżej normy, co robić, czym zbijać ten estradiol mam anastrazol, czy go brać w miejszych dawkach nie 1/2 tylko 1/4 tabletki? Co robić żeby zbic też te gino i obniżyć estradiol a nie tylko obniżyć sam estradiol. Jadę na małych dawkach prop [...]
9próbowałem wszystkiego co tu jest opisane ,,mam na myśli leki w ogólnym znaczeniu-i wiem jak to jest budzic się rano i ze strachem idziesz do łazienki i boisz się widoku w lustrze(co ile przez noc wylazło,,syfów,,życ się nie chce nic cię nie cieszy przerobiłem to . lekarze leczą cie pół środkami ,,masci,smarowidła,diety,czasem antybiotyk [...]
Piszę od razu - nie mam nawet zamiaru brać się PÓKI CO za HST. Chcę tylko zrozumieć zasadę działania tego, bo kiedyś być może zaczne tym sposobem trenować. Jest przykładowy plan : HST przykład I. 15 1. Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 1x 2. Sciaganie drazka do karku szerokim nachwytem 1x 3. Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej 1x 4. Martwy [...]
[...] Zacząłem pod koniec zeszłego roku chodzić na siłownię. Efekty jakie osiągnąłem stanęły w miejscu i od 3 mies. ani rusz w górę. Ta sama waga, te same obciążenia. Postanowiłem brać kreatynę. Minimalna zmiana, prawie nie widoczna. W związku z tym, zakupiłem M-Drol. Nie mam pojęcia o suplementacji, jest to pierwszy cykl, więc proszę Was Drodzy [...]
8 miesieczna bomba 1-6 =Meta 20 mg dziennie 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka 24-32 omnadren 325 mg + 250 Deeka cały cykl lecial hcg w dawce 500/600 co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu bomby 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]
witam pisze ten temat po raz drugi i przepraszam ale w tamtym nie dostalem konkretnych odpowiedzi,a mianowicie mam takie objawy na tej odzywce zimno mi,ogromny glod :) (jeden pozytyw),po 3 dawkach juz brak takiego mocnego mrowienia jak na poczatku,bol brzucha,wymiotowalem dwa rady wydaje mi sie ze poprostu nie chce mi sie przyjac ta odzywka bo to [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:106 -udo: 59 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:3500kcal +-50kcal -białko: 2-2,5/kg -węglowodany: 4,5-5/kg -tłuszcz: 1,1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:siła, wydolność pod sztuki walki, 9. CEL CYKLU:siła, wydolność pod sztuki walki, rzeźba [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z czego ostatni byl 4 lata temu 100 mety i oma 15 aktualnie sam prop co 2 dzien 3ci miesiac. 8. TRENING: 7 lat silowy od [...]
[...] żem jest mega zdrów. Z technik zasypiania próbowałem od liczenia baranów, myśleniu o czymś przyjemnym, aż po "klepsydrę" oraz melatoninę. Środków nasennych nie mam zamiaru brać bo to nie jest rozwiązanie. Najlepsze w tym wszystkim jest to, że unikam drzemek w ciągu dnia, a za to wieczorem padam z nóg. Jednak jak się kładę w łóżku, za żadne [...]
mam 15 strzałow hiszpanskiej deci(deca-durabolin decanoato de nandrolona Organon Espanola)1ml/50mg...jak to sensownie brac dodam ze to moj pierwszy cykl mysąłem zeby brac z dwa strzały na tydzien,zaczynajac od 1 strzału w pierwszym tygodniu a reszte tygodni po 2 az sie skoncza,prosze o pomoc w miare szybko..dzieki z gory "Idz swoja droga ,a ludzie [...]
[...] Chciałem sobie na 1 cykl zapodać winstrol ale w tabsach bo nie chce się kłuć (wiem , że w zastrzykach jest lepszy). Napiszcie mi jakiej produkcji jest najlepszy i jak go brać i przede wszystkim ile (100 tabsów po 5mg ? ). Czytałem kilka wcześniejszych artykułów na temat winstrolu ale nie znalazłem odp na pytanie czy po cyklu samym winem [...]
a wiec tak... jutro strzelam ostani raz z propka, i kiedy zaczac brac clomid sobota czy niedziela?? na odblok mam 10 clomidu 15 nolvy 20 provironu planuje brac po 1 tabsie ed az do wyczerpania zapasów. Do tego mam xpanda. Macie jakies rady dotyczace treningu i deity podczas odbloku?? co jeszcze do tego dorzucic (wit C, tauryne........)?????? cykl [...]
[...] mierzyłem sobie ciśnienie i wychodzi +/- 130/80 ale puls jest mocno przyśpieszony bo wynosi 94.Wczorajszy trening poszedł sporo gorzej niż ten tydzień temu zanim zacząłem brać kretę.Dodam,że na przestrzeni 15-16 lat spróbowałem z 5-6 kreatyn róznych firm.Pierwsza z nich czyli olimp monohydrat z fazą nasycenia nie dodał mi ani grama siły ale na [...]
Nadchodzą wakacje.. plaża, morze itd. Warto miec troche siana zeby miec za co sie bawic i wogóle.Pracuje w szklarni(niezle stawki i mozna przyciac ) ale do rzeczy.przychodziłem z roboty strasznie zajechany, ale nie mialem wogole ochoty na nic, ale kupilem wegle i jest ok. teraz pytanie: chce brac od poniedzialku kre-alkalyn i zastanawiam sie czy [...]
witam koksersow :). na poczatku sie zaprezentuje cwicze juz przez dluzszy czas z niewielkimi przerwami waze 70kg 174cm wzrostu jak dotychczas moje osiagniecia to 94kg na klate wiecej nie bede podawal.chcialbym dojsc na sucho do 100kg na klate i zaczac brac Bionabol. tera moje pytanmia odnosnie brania tego koksiku.czym jest bionabol czy to to samo [...]
Witam Serdecznie wszytkich doswiadczonych kolegow! po dwoch lata cwiczen na suplach zdecydowalem sie na 1 cykl z uzyciem BOLDKA. Na forum wyczytalem ze nie dokonca dobrym pomyslem jest uzywac Boldenon na pierwszy ogien ale ja sie uparlem(koledzy polecaja no i oczywiscie ma duze znaczenie dla mnie to ze ma bardzo malo ujemnych skutkow)1.WIEK: [...]
[...] więc myślałem na cateringiem (jestem pewien że nie dostarczam wystarczającej ilości kalorii bo bazuje na "szybki, tani, smaczny obiad domowy") ale chciałbym również zacząć brać suplementy które głownie wspomogą regenerację która jest zachwiana przez tak małą ilość snu (nie mam możliwości spania dłużej przez układ treningów rano-wieczór) [...]
[...] 2 lata temu mete rok temu w październiku deke 10 strzałow 200ml (raz na tydzień) i w maju 4 strzały ale dostalem anginy i przestałem .Prosze o wskazówki niechcialem juz brać sterydów ale deka była by tu wsumie wskazana Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 184 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
